Fernbeziehung: Welche Fehler sollte man vermeiden? – mit Eva Foraita

00:00:01: Wenn

00:00:08: wir Freunde wären, dann

00:00:12: würdest du so einen Chance

00:00:16: überhaupt nicht machen.

00:00:18: Du machst uns alles kaputt!

00:00:20: Ich kann mich auch unglaublich gut mit ihr unterhalten aber sie brauchte ihren Psychiotherapeutin dabei.

00:00:26: Das hat echt zu blühen wirklich...

00:00:30: Hallo und herzlich willkommen zu Beste Freundinnen.

00:00:33: ich bin heute alleine beziehungsweise nicht ganz alleine.

00:00:35: der Jacob ist heute nicht da.

00:00:39: Eva Foraita, sie ist Coaching und auf das Thema Fernbeziehung spezialisiert.

00:00:44: Fernbeziehungen sind ja bei uns im Podcast oft ein Thema.

00:00:48: wir kriegen unfassbar viele Hörer-Mails die sich ums Thema Fern Beziehungsdrehen wie man die gut führen kann Und wir dachten uns Wir laden hier zumal einen Experten Ein bzw.

00:00:57: eine Expertin.

00:00:58: Hallo Eva

00:00:59: Ich grüße dich Max.

00:01:00: schön dass ich bei euch sein darf.

00:01:02: Erst mal vorweg.

00:01:03: du bist Coaching Systemische Coaching.

00:01:04: habe ich gelesen oder

00:01:05: genau systemische Coach?

00:01:08: Und habe ich da die Wahrheit, dass du auf Fernbeziehung spezialisiert?

00:01:11: Oder ist das so ein Thema was bei dir oft aufkommt wo deine Klienten coach oder Coaches coacht.

00:01:16: Tatsächlich ist es mein Spezialgebiet.

00:01:18: also ich bin wirklich komplett spezialisiert auf das thema fernbeziehungen.

00:01:23: Das hat sich schon als ich damals meine coaching ausbildung gemacht habe ergeben.

00:01:28: Da schanzt man sich ja immer Probe Coaches zu und jeder sollte so sagen hey Was sind denn so eure Themen?

00:01:35: Und dann habe ich mir gedacht, weil es auch ein Thema in meinem Privatleben ist.

00:01:40: Positioniere mich mal ganz spitz und sage ja, ich könnte Leute mit Fernbeziehung coachen.

00:01:46: Schon in diesem Testsetting während der Ausbildung kam wahnsinnig viele Leute auf mich zu.

00:01:51: Dann habe ich gedacht, das ist doch eigentlich eine ganz interessante Nische die ich gut mit persönlicher Erfahrung füllen kann.

00:01:59: Wir wissen ja, Coaches gibt's wie Santa Mea und viele sind auf Business oder auf Beziehungen allgemein spezialisiert.

00:02:07: Und genau insofern habe ich mich wirklich auf dieser Briefmarke positioniert.

00:02:12: Also kam es auch daher dass du selber in der Fernbeziehung warst zu dem Zeitpunkt beziehungsweise das bei dir immer wieder mal Thema waren?

00:02:17: Du dachtest hey da gibts einfach immer wieder einmal Themen die wiederkehrend sind immer wieder auftauchen sodass du dachtes Hey mit der Erfahrung und der systemischen Coaching Ausbildung Kannst du dir Leuten helfen, vielleicht eine Fernbeziehung besser zu führen?

00:02:32: Genau.

00:02:33: Also ich sag mal so na jeder sucht sich natürlich auch wenn er sich Unterstützung sucht bei seinen Lebensthemen Menschen die auch selbst schon darin Erfahrung haben Selbst wenn ich das vielleicht persönlich anders angehe als meine Coaches dann möchte man natürlich schon auch wissen Ja, das ist die Hilfe, die man sich sucht.

00:02:50: Die Unterstützung, abgedeckt wird durch eine Person, die das Thema kennt.

00:02:54: Keiner geht gerne zu einem übergewichtigen Fitnesscoach, also Glaubwürdigkeit spielt da schon immer auch eine Rolle.

00:03:00: und ja insofern... Ich persönlich habe auch Fernbeziehungen bei meinem Leben gehabt.

00:03:06: Schon meine allererste war eine Fernbeziehung, weil ich sechzehn war.

00:03:09: Ja, genau.

00:03:10: Da ist nämlich die Familie meines damaligen Freundes weggezogen.

00:03:14: Insofern durfte ich mich schon in einer sehr frühen Lebensphase mit dem Thema beschäftigen und bringe einiges an Erfahrung mit.

00:03:22: Du sagst es gerade, dass man dann im Thema was man coacht auch ein bisschen Erfahrungen mitbringen sollte?

00:03:26: Ich habe das Gefühl viele Parttherapeuten sind oft getrennt lebend also die gar nicht in der Beziehung sind, was ja auch nicht sein muss.

00:03:36: aber wir hatten schon ein paar wo es mir aufgefallen hat Da hat der typische Spruch, der weste Schuster hat die schlechtesten Schuhe.

00:03:44: Also das heißt ja nicht immer, dass man da nicht der Experte ist.

00:03:46: Jetzt würde ich mal gerne wissen was ist denn so der klassische Unterschied zwischen einer Fernbeziehung auf emotionalerweise zwischen einer klassischen Beziehung wo man zusammen lebt und den Tag miteinander verbindet?

00:03:56: So wie ich es mit meiner Frau mache.

00:03:59: Ja, es gibt ja auch ganz unterschiedliche Typen von Fernbeziehungen.

00:04:03: vielleicht das Mal Also wir haben ja so die klassischen Weekender, die Wochenendbeziehung.

00:04:09: Wo man doch eine gewisse Regelmäßigkeit drin hat sie vielleicht sogar jedes Wochenende oder jedes zweite dritte Wochenende sieht und dann gibt es hier so die richtigen Long Distance Relationships wo vielleicht Länder Kontinente sogar dazwischen liegen sehr lange Phasen hat, die man alleine ist und dann vielleicht wieder ein bisschen mehr Zeit miteinander zu verbringen.

00:04:32: Also das sind schon mal ganz unterschiedliche Konstellationen.

00:04:36: Und ich sag immer es gibt sogar Leute, die wohnen zusammen in einer Wohnung und haben eine Fernbeziehung weil sie sich innerlich vielleicht schon voneinander entfernt haben.

00:04:45: aber der größte Unterschied ist natürlich dass es immer so ne alles oder nix Sache ist.

00:04:50: also entweder du hast deinen Partner vierundzwanzig Stunden am Tag um dich oder du bist eben doch alleine und hast dann eigentlich nur das Telefon, Videotelefonie um miteinander im Austausch zu sein.

00:05:03: Also dieses Binäre von ganz viel, ganz intensiv Zeit miteinander verbringen und dann auch wieder durch Phasen zu gehen wo man halt viele... Dinge, viele Themen in seinem Leben auch alleine regeln muss.

00:05:16: Du hast irgendwie Stress im Job oder bist irgendwie traurig und dann hast du halt nicht dein Partner, der sagt, komm mal zu mir und kannst dich um den Arm und knuddeln lassen und man ist alles wieder gut.

00:05:26: also damit muss man umgehen können mit dieser Phase des Alleinseins.

00:05:31: das ist der große Unterschied.

00:05:34: unnatürlich ruht auf diesen Zeiten des Zusammenseins ein ganz schöner Gelingensdruck.

00:05:41: Du freust dich riesig auf diesen Moment, wo du endlich wieder mit deinem Partner oder deiner Partnerin zusammen bist und willst natürlich nur das Beste in diese Zeit packen.

00:05:50: Aber natürlich kommst du mit dein Päckchen was du halt hast.

00:05:53: ne?

00:05:53: Dein Stress deine Probleme ist vielleicht gerade nicht gut drauf und das kann man halt nicht ausblenden.

00:05:59: ja Und die Erwartungshaltung ist wahrscheinlich auch manchmal nicht gleichgestellt.

00:06:02: also es kann mir gut vorstellen dass der eine dann wenn Du hast gerade von einem Wochenendmodell gesprochen oder man sieht sich drei, vier Wochen nicht und dann kommt ja eine emotional aufgeladen will seine Partnerin oder sein Partner sehen.

00:06:12: Will vielleicht auch in Team werden mit dem und der andere hat gerade beruflich Stress oder generell läuft es gerade nicht.

00:06:17: das letzte Telefonat hat irgendwie einen Beigeschmack gehabt und auf einmal klarschen dann im ersten Moment Welten aufeinander.

00:06:22: Das heißt mal muss ich wahrscheinlich in einer Fernbeziehung auch jedes Mal erst mal wieder so ein bisschen neu kennenlernen beziehungsweise neu aufeinander zugehen bei jeder Wiederbegegnung richtig?

00:06:31: Genau.

00:06:32: Du musst dich erst mal wieder so eingrufen, weil einfach auch Zeit vergangen ist wo du Sachen mit dir selber ausgemacht hast.

00:06:37: und was immer total hilfreich ist wenn du vorher schonmal einen kleinen Hint gibst mit welchem Status quo du da jetzt gerade in das Wochenende oder in die gemeinsame Zeit startest dass du sagst hey ich bin grad super angespannt Und lass uns da irgendwie ein bisschen relax dran gehen.

00:06:54: Man versucht ja auch oft, sehr viele Aktivitäten dann in diese gemeinsame Zeit reinzupacken, um es zu einem tollen Erlebnis zu machen.

00:07:01: Aber wenn das Bedürfnis einfach da ist jetzt mal ganz ruhig zu sein und eine entspannte Zeit zu haben hilft es, Erwartungsmanagement zu betreiben und einfach zu sagen wie man da selber gerade so auftaucht, dass es immer ... Sehr, sehr hilfreich.

00:07:16: Ja

00:07:16: super wichtig Kommunikation bevor man in die eigentliche kommunikation geht um diese erwartungshaltung zu korrigieren.

00:07:22: ich glaube ein wesentlicher unterschied ist und das mir jetzt gerade am wochendenum aufgefallen.

00:07:25: Ich war wie gesagt ich lebe in einer ehe jetzt seit fünf jahren und bin seit fünfzehn Jahren zusammen mit meiner frau und zwei kindern Und mein ganzes system hat sich schon auf meine familie oder meine kernfamilien eingestellt und ich war jetzt am wochen eine fünftage weg Und hab so nach dem ersten Tag immer weg zu sein.

00:07:43: Am zweiten Tag dachte ich, ah ja?

00:07:44: Ich vermisse sie schon ein bisschen und am dritten Tag und das habe ich dann auch mit meinen Kindern besprochen hat sich wie so'n Loch in meine Brust gebrannt.

00:07:50: Es war so ganz seltsam dass ich gemerkt hab es fehlt was.

00:07:54: also es fehlt.

00:07:54: mein System ist so sehr auf diese Kernfamilie ausgerichtet Dass wenn die weg wären oder weg sind Ein regelrechter Teil von mir nicht mehr präsent ist und ich musste dann auch als ich heute über dieses Gespräch nachgedacht habe Ist es vielleicht auch einen teil der wahrscheinlich Menschen wie der Pferd, die in Fairbeziehungen sind.

00:08:11: Weil sie einen ständigen Beziehungsverlust und Anführungszeichen erleben.

00:08:14: also man ist immer in Trennung und wieder in Verbindung, Trennung, Verbindung hat es auch einen Effekt den man natürlich wahrscheinlich irgendwie ausbügeln muss.

00:08:23: dann um oder welche Qualitäten muss man mit reinbringen das entsprechend auszubügeln?

00:08:28: Es gibt eine psychologisch total wertvolle Eigenschaft und dass ist der sogenannte Belohnungsaufschub.

00:08:33: Den kennst du mit Sicherheit.

00:08:35: Der ist bekannt geworden durch den Marshmallow-Test, wo man Kindern in einem Testraum ein Marshmellow hingelegt hat und gesagt hat wir kommen jetzt hier in zehn Minuten wieder rein und wenn du es schaffst diesen Marshmello nicht zu essen in der Zeit dann bekommst du noch einen zweiten und ... Es hat sich glaube ich in diesem Test herausgestellt dass Kinder die es wirklich schaffen diesen ersten Impuls nicht nachzugeben diesen Einmarshmallow zu essen weil sie einfach wussten da kommt jetzt Noch mehr, da kommt noch was viel Tolleres.

00:09:05: Nämlich dieser zweite Marshmallow.

00:09:07: Die schlagen sich auch ganz gut durchs Leben, weil sie einfach in der Lage sind ... Auch mal die Popo-Bakken zusammenzukneifen und erst Impulsen nicht nachzugeben.

00:09:17: Weil Sie wissen das lohnt sich.

00:09:19: Da kommt noch etwas ganz Tolles auf mich zu.

00:09:21: Also diese Fähigkeit zum Belohnungsaufschub ist definitiv sehr wertvoll im Fernbeziehung.

00:09:28: Und um sich selber was Gutes zu tun, es ist immer ein Schmerz ne?

00:09:33: dann auf einmal nicht da ist.

00:09:34: Du fliegst zurück, du fährst zurück von dem super schönen Wochenende und fällst in dieses emotionale Loch.

00:09:40: Da ist es auch wichtig, dass du dir selber was geben kannst und einfach mit deiner Zeit gut umgehen kannst.

00:09:47: Mit positiven Aktivitäten, mit Freundenvölst.

00:09:50: Also die Fähigkeit sich selbst zu verwöhnen, gut zu sein.

00:09:57: und nicht nur diesen Verlust zu spüren.

00:09:58: Es kann eine auch sehr stark machen, wiederum die Beziehung im Positiven

00:10:02: beeinflussen.".

00:10:04: Jetzt hast du es schon so ein bisschen angeteasert.

00:10:06: Was sind denn deiner Meinung nach eigentlich Vorteile von einer Fernbeziehung im Gegensatz zu einer normalen Beziehung, wo man sich jeden Tag über den Weg läuft?

00:10:14: Ja der Vorteil ist natürlich dass du jede Menge Zeit für dich hast.

00:10:17: das heißt du musst nicht immer alles in deinem Alltag mit deinen Partner absprechen ob das jetzt okay ist wenn du dies und jenes machst sondern Du machst einfach dein Ding.

00:10:25: Du hast Zeit für Freundschaftspflege Für beziehungspflege mit anderen Menschen Dein Hobbys nachzugehen ich auf deinen Job zu konzentrieren konzentrieren.

00:10:34: Du erlebst dich einfach auch als selbstständige Person, es gibt ja schon Menschen die sich so symbiotisch in Beziehungen reinbegeben dass sie dann vielleicht manchmal sich selber und ihre Interessen ein bisschen aus dem Blick verlieren und sich da einfach auch überan passen an die Bedürfnisse das anderen.

00:10:51: und wenn du viel Zeit hast mit dir allein zu sein, dann musst du dir auch was einfallen lassen wie du es positiv füllst und nicht immer nur den Countdown bis zum nächsten Zusammensein runterzuzählen.

00:11:01: Das Tolle daran ist Wenn du dich dann siehst, hast du auch wahnsinnig viel zu erzählen.

00:11:05: Du hast jede Menge erlebt und das bereichert die Beziehung natürlich dann auch, ne?

00:11:09: Weil es viel Neues passiert und genau...

00:11:13: Und der Sex ist meistens dann auch besser nach so einer langen Zeit!

00:11:16: Der Sex is meistens besser klar auch da wieder des Thema Belohnungsaufschub.

00:11:21: also wenn du dich sozusagen kasteilen musst für eine zeit dann ist natürlich die freude groß wenn man sich auch wieder körperlich erfahren darf.

00:11:28: Gut, ich sag mal so.

00:11:29: Wenn du mit jeder Menge Stress reingehst, dann ist auch der Sex nicht gut.

00:11:32: Es ist nicht immer das große Feuerwerk, was abgefackelt wird.

00:11:36: Aber klar, du hast natürlich wieder mehr Lust und mehr Begehren als wenn dein Partner permanent neben dir ist und immer verfügbar ist.

00:11:44: Ganz klar!

00:11:45: Deswegen ist auch noch mal super wichtig, was du vorhin gesagt hast.

00:11:47: Nicht nur wenn es darum geht dass man Konflikten aus dem Weg geht oder das der andere weiß.

00:11:51: welche Person kommt jetzt hier an und gestresst so eine komplett entspannte auch Wenn's dann um Intimität geht, dass man nicht mit der Erwartungshaltung kommt Ja ja jetzt endlich.

00:11:59: ich freue mich schon solange Ich würde dich in Arm nehmen oder ich möchte mit dir schlafen Sondern auch da schon vorher.

00:12:03: hey Du mir gehts grad nicht so gut.

00:12:04: Es sind gerade viele stressige Themen meinem Alltag oder was weiß ich?

00:12:08: Dass dann auch nicht die Erwartungen im Bereich so hoch ist.

00:12:11: Ich glaube, ist auch super wichtig gerade in der Fernbeziehung noch viel mehr zu kommunizieren als es im Alltag.

00:12:16: In einer klassischen Beziehung passiert wo man glaub ich auch ganz viel zwischen den Zeilen eh schon lesen kann.

00:12:21: also vieles kann man vielleicht ein Video Telefonie auch besprechen oder auch sehen.

00:12:25: aber wir wissen selber's geht ganz viel auch emotionales empfinden über Mimik und G-Stick verloren wenn man sich nicht persönlich sieht wo man Signale auch im Alltag versteht.

00:12:33: Also wenn meine Frau mir signalisiert ey ich möchte jetzt körperliche keinen Kontakt das brauche ich nicht mündlich hören dass das spüre ich durch den Raum Das

00:12:40: merkst du.

00:12:42: Bist du denn der Meinung, dass jeder eine Fernbeziehung führen kann oder gibt es welche die dafür einfach nicht gemacht sind?

00:12:47: Also ich weiß noch das ich damals um ein Beispiel zu bringen.

00:12:50: Ich war so Anfang zwanzig Da war ich mit einem Freundeskreis unterwegs und da war eine Frau auch die sich in den Freundes Kreis integriert hat, auf die ich ein Auge geworfen hatte.

00:12:58: Die hatte aber ne Fernbeziehung mit einem Typen seit dem halben Jahr der einen Auslandsjahr an Australien gemacht hat.

00:13:04: Und ich würde sagen sie war nicht für ne Fern-Beziehung gemacht weil ich damit ihr zusammengekommen bin und wie Sie ihrem Freund dann leider mitteilen musste dass die Beziehung beendet ist.

00:13:12: Nicht die saubere von mir und ihr.

00:13:14: Aber ich glaube um für ne Fernbeziehungen gemacht zu sein muss man sich wirklich klar sein, was es auch bedeutet gegenüber der Person und was Loyalität in so Anbetrifft.

00:13:23: Ja, total.

00:13:24: Also es ist nicht jeder dafür geeignet.

00:13:27: also jetzt habe ich auch ganz oft gehört so boah wie macht ihr das?

00:13:30: Ich hatte auch Fernbeziehungen die über zehntausend Kilometer ging.

00:13:34: Das ist echt eine riesige Distanz wo wir uns teilweise drei Monate nicht gesehen haben.

00:13:39: Ich sage mal da ist natürlich schon ein extremen Beispiel und das musst du natürlich aushalten können und muss auch Vertrauen haben können dass dein Partner vernünftig damit umgeht.

00:13:49: gut genug kennen und zu wissen, kann ich da jetzt auch eventuellen Verlockungen widerstehen.

00:13:55: Die sich da so auf dem Weg auftun einfach weil ich weiß das ist es mir wert.

00:13:59: Und das ist schon was, was nicht viele Menschen können also gerade wenn's eine richtig große Distanz ist.

00:14:05: Und es gibt einfach viele die brauchen halt einfach immer ihren Partner um sich.

00:14:08: Wie du schon gesagt hast na es geht viel auch über wortlose Kommunikation.

00:14:13: Sich einfach einfach touchy sein ja nicht immer labern sondern beziehung auch mal über Stumme Spaziergänge, wo man einfach nur nebeneinander geht zu leben.

00:14:21: Also das ist für viele schon sehr wichtig.

00:14:24: und wenn du weißt dass du darauf nicht verzichten kannst oder möchtest oder auch wenn du sehr eifersüchtig bist also dann geht natürlich das Kopfkino los.

00:14:33: Du bist auch in der Zeit wo man viele Medien hat wo man permanent in Kontakt sein kann.

00:14:38: Du schickst vielleicht eine Nachricht hast du dich verabredet heute zum Call und dann ist dein Partner nicht erreichbar.

00:14:45: Und wenn du dann sehr eifersüchtig bist, dann geht natürlich bei dir alles im Kopf fängt an zu rattern, denkst ja wo ist der jetzt?

00:14:53: Ja da könnt ihr jetzt machen was er wollte oder die könnte jetzt machen das sie wollte ich würde es gar nicht merken.

00:14:58: also da ist dann einfach sehr viel Raum wo man mit diesen Gedanken alleine ist und deshalb wenn du sehr sehr eipersüchtigt bist Dann ist natürlich so ein Modell sehr schmerzhaft.

00:15:08: Du siehst dann auf Social Media, wie er die Strandparty feiert mit vielen attraktiven anderen Frauen und denkst dir, deswegen hat der wohl keine Zeit für den Call heute Abend?

00:15:18: Ja das tatsächlich so ja!

00:15:21: Würdest du denn sagen spielt eine Rolle ob man sich frisch kennenlernt oder wenn einer wegzieht und was sind da so die wesentlichen Unterschiede diese auftreten können?

00:15:31: Ja, also wenn es jetzt so ist dass man vorher schon eine Zeit lang miteinander verbracht hat vielleicht sogar schon zusammengelebt hat aber auf jeden Fall so eine Beziehungsroutine entwickelt hat.

00:15:40: Dann ist dann natürlich der Vorteil du kennst dein Partner also du kannst schon ganz gut einschätzen Ist das jetzt so ein Typ oder ist es so ne Frau mit der sowas gut funktionieren kann?

00:15:49: Oder nicht?

00:15:50: Also es fällt ja leichter da ein Gefühl dafür zu entwickeln wie die gelingen Chancen sind.

00:15:56: Aber viele ziehen ja weg weil sie zum Beispiel ein attraktives Jobangebot haben oder weil halt irgendwo an der Uni so'n cooler Platz ist, den Sie auf jeden Fall wahrnehmen möchten.

00:16:07: Und es ist natürlich implizit dann die Botschaft für den Partner, der zurückbleibt hey da is jetzt gerade was in meinem Leben und das ist mir einfach wichtig, dass zu verfolgen und dafür geh ich hier auch weg von dir.

00:16:18: Die Pille ist natürlich ... Für den der zurück bleibt erst mal zu schlucken, dass andere Prioritäten gesetzt werden.

00:16:26: Das erlebe ich oft in den Coachings, gerade bei jungen Partnern die so in der Aufbauphase sind.

00:16:31: So in den Dreißigern wo halt ganz viele Lebensentscheidung anstehen und natürlich vielleicht auch das Thema Familie Kinder bekommen.

00:16:39: Und dann wirkt der Wegzug eines Partners oft wie ein Beschleuniger von Entscheidungen.

00:16:43: also du musst dann einfach wissen geht es jetzt für immer so oder ist es nur für eine bestimmte Zeit?

00:16:48: Wie sieht's denn eigentlich mit unseren weiterreichenden Plänen aus?

00:16:52: Also Vorteil ist Du kennst die Person, mit der du dich auf dieses Modell einlässt.

00:16:57: Aber der Nachteil ist für den, der zurückbleibt okay da ist jetzt was anderes was wichtiger ist und long distance vielleicht noch ergänzend funktioniert natürlich anders.

00:17:06: wenn du dich sozusagen von stunde null an in die fernbeziehung begibst, dann weißt du ja gar nicht.

00:17:12: Ja wie tickt denn dieser andere Mensch überhaupt?

00:17:14: Du hast keine Chance den vorher mal so ein bisschen auszutesten, so langsam in die Beziehung rein zu starten, mal zu gucken das so langsam anlaufen zu lassen sondern du hast gleich volles Commitment und da ist eine Praline im Box.

00:17:27: Das kann jetzt gut oder auch nicht so gut sein.

00:17:29: was würdest du aus deiner Erfahrung sagen funktioniert besser die beziehungen die lange zusammen sind und dann in einer fernbeziehung müssen oder die Beziehungen, die in einer Fernbeziehung waren und so gestartet sind.

00:17:40: Und dann irgendwann der Punkt kommt, ey komm wir ziehen in die gleiche Stadt, wir ziehen zusammen, wir führen jetzt ein gemeinsames

00:17:45: Leben.".

00:17:46: Boah das ist total schwer zu sagen.

00:17:49: also von dem wie du es gerade gesagt hast klingt natürlich die zweite Dramaturgy viel besser und zwar dieses erstmal Fernsehen erst mal sich nur ab und zu sehen dann immer häufiger und irgendwann kommt man ganz zusammen.

00:18:01: Also das ist quasi so die Idealdramaturgie.

00:18:05: Deshalb klingt das sehr verlockend.

00:18:07: Aber es ist da nicht so, dass bei den Pärchen... Also stell ich mir das immer vor!

00:18:11: dass alles idealisiert wird, wenn man in einer Fernbeziehung ist.

00:18:14: Man hat nur diese Quality-Time und kommt aufeinander und dann verbringt man nur die besten drei Tage miteinander, Freitag, Samstag oder Sonntag und beide gehen wieder in ihre Welten zurück.

00:18:22: Wenn sie dann zusammenziehen auf einmal kommt der ganze Mühlenanführungszeichen den die Person mitbringt und sei es nur kleine Nicklichkeiten wie die Zahnbürste nicht so hinlegen wie man das möchte, auf einmal an den Alltag und man merkt hey!

00:18:34: Die Person passt überhaupt nicht zu mir.

00:18:35: ich habe mir einen riesen Luftschloss gebaut.

00:18:38: Sehr guter Punkt und in solchen Fällen rate ich immer, dass man sozusagen das echt schrittweise angeht.

00:18:43: Also dass du erst mal guckst, dass du mehrere Monate an einem Ort miteinander bist.

00:18:47: also in Zeiten von Remote Work lassen sich solche Modelle auch besser testen in der Beziehung.

00:18:52: Das einfach sagst bevor wir jetzt hier quasi unsere beide Leben total zusammen werfen mit allem was dazugehört und einer sage ich mal seinen Mittelpunkt verlässt.

00:19:01: Schauen wir uns das mal ein paar Monate an und dann kriegst du schon gutes Gefühl für den Alltag, und kommst aus dieser Wochenend ... Wir leben jetzt ein kinoartiges Miteinander.

00:19:11: Kommst du da ganz gut raus?

00:19:12: Also das kann man ja auch skalieren nach oben skalieren.

00:19:16: Und das ist in solchen Fällen auf jeden Fall ein gutes Vorgehen.

00:19:21: Jetzt hatten wir gerade über das Modell gesprochen, man lebt zusammen ist vielleicht gerade in der Anfangsphase.

00:19:26: Dreißiger Jahre hat es so gesagt, hat vielleicht ein zwei Jahre zusammengelebt und der eine hat eine Berufsmöglichkeit eine andere Stadt zu ziehen und es gibt dann ne Fernbeziehung.

00:19:34: Gibt es das Modelle auch mit Kindern?

00:19:36: Und wenn ja hast du das erlebt und wie hat das im Alltag funktioniert für die Kinder, für den Partner oder die Partnerin, die zurück geblieben ist und für denjenigen der weg gegangen sind?

00:19:45: Hat das mehr Konflikte gegeben?

00:19:46: bis auf die Offensichtlichen?

00:19:48: War das stabiler als die Fernbeziehungen, die sozusagen noch in so einer Anfangsphase gestartet haben?

00:19:54: Ja.

00:19:54: Kinder sind natürlich schon ein maximales gemeinsames Commitment.

00:19:57: also wenn du schon mal in der Phase bist dass du zusammen Kinder angefangen, groß zu ziehen.

00:20:02: Dann ist es ganz besonders wichtig, dass natürlich diese Fernbeziehungsperiode eine ist die zeitlich wirklich geframed ist.

00:20:09: also das kann ich für immer gehen sondern da muss auch klar sein okay dann zieht ihr jetzt der Partner nach oder du nimmst dieses Job-Commitment nur für ne bestimmte Zeit an aber da muss einfach klar sein auch innerhalb einer bestimmten Zeit wohin die Reise eigentlich gehen soll.

00:20:23: denn die Partnerin habe ich einmal erlebt die dann mit zwei Kindern zurückbleibt, die muss ich natürlich auch drauf einstellen.

00:20:30: Weil dann die ganze Erziehungslast quasi auf ihr ist und das bedeutet ja dann auch es hat meistens für die Frau berufliche Folgen erst mal zurückzustecken.

00:20:39: Und das sind schon ziemlich massive Konflikte, die da auftauchen können in der Tat.

00:20:44: Auch mental load wenn ich überlege wir teilen uns ja schon viele Sachen zusammen also im Alltag alleine mach ich das Frühstück und mache die Brotboxen, meine Frau zieht oben die Kinder an.

00:20:54: Das sind sehr dann Sachen, die auf einmal komplett alleine auf den Partner oder die Partnerin zurückfallen.

00:20:58: Und es ist jetzt auch wieder aufgefallen am Wochenende wo ich fünf Tage weg war wie viel des doch anderen mehr Aufgaben sind, die man auf einmal alleine bewältigen muss.

00:21:06: Als ich auch nochmal einen Hut vor Alleinerziehenden mit Müttern und Vätern die ein- oder zwei Kinder alleine großziehen.

00:21:12: Ist schon noch mal eine andere Aufgabe als wenn man so zweitestens sich das heilen kann.

00:21:15: aber das ist ein anderer Ausflug in dem Zusammenhang.

00:21:18: Ja, die Kids brauchen halt auch irgendwie beide Elternteile.

00:21:20: Gerade in der jungen Phase ist das halt enorm wichtig.

00:21:24: also nur da Wochenend Papa zu sein oder auch die Wochenende Mama wir wollen es mal im modernen Familienkonstellation denken.

00:21:31: Auf Dauer einfach keine Lösung.

00:21:34: Gibt's dann so eine Statistiken?

00:21:35: Die du vielleicht kennst wie lange Fernbeziehung im Durchschnitt zu halten und kann man das irgendwie einordern oder einrahmen?

00:21:41: Let´s talk about numbers!

00:21:42: Da gibt es tatsächlich Zahlen dazu.

00:21:45: Also erst mal generell ist es erstaunlich, wie viele Paare eine Fernbeziehung führen in Deutschland.

00:21:51: Eine führende online Partnervermittlung hat da einige Studienbetrieben und jeder siebte oder achte lebt tatsächlich zumindest temporär an einer Fernbeziehung.

00:22:01: das ist ein ziemlich großer Anteil der Bevölkerung Und meistens ist es eine Distanz von um die sechs hundert Kilometer.

00:22:09: Das wäre die zweite Zahl.

00:22:11: auch nicht wenig

00:22:12: Nee.

00:22:15: Und tatsächlich halten Fernbeziehungen genauso lang wie klassische, normale Nah-Beziehungen.

00:22:22: Ach Quatsch!

00:22:22: Doch allerdings ist es so dass im Schnitt nach ein paar Jahren die Entscheidung gefällt sein muss.

00:22:27: also nach zwei drei Jahren kommt einfach der Punkt wo man sagt okay Wie soll's jetzt hier weitergehen?

00:22:34: Die wenigsten Menschen können mit der Idee leben Fernbeziehen forever.

00:22:38: Also irgendwann kommt der Punkt Wo einfach volles Commitment gefragt ist und man die Leben zusammenlegt.

00:22:44: Da ist so nach zwei, drei Jahren später in der Zeitung, wo der Schnitt gemacht wird.

00:22:49: Also das heißt wie bei einer klassischen Beziehung gibt es da auch dieses Nachzwei-, Drei-Jahren?

00:22:54: Wie fest sind wir eigentlich zusammen?

00:22:55: Wollen wir das hier weiter betreiben oder geht jeder seiner Wege?

00:22:59: Gibt's ja gar nicht so einen großen Unterschied zwischen Fernbeziehungen und einer klassische Beziehungen, wo man von Tag eins zusammen in einer gleichen Stadt oder sogar in gleichem Bezug wohnt.

00:23:06: Erstaunlicherweise nicht!

00:23:09: Also zumindest gemäß aktuellen Zahlen ist das so.

00:23:12: Jetzt ist es natürlich so, wenn du jemandem im Urlaub kennenlernst.

00:23:16: Es gibt schon bestimmte Modelle die eine erwartbar kürzere... Lebensdauer haben.

00:23:21: Also wenn du jetzt im Urlaubsmodus bist und du lernst dann irgendwo ganz, ganz weit weg einen Menschen kennen, dann bist du ja erstens mal immer mit der Rosa Brille unterwegs, weil im Urlaub ist ja immer alles total super!

00:23:32: Und da bist du viel offener für neue Erfahrungen und denkst dir okay so geht es jetzt immer weiter hier unter Palmen Kokosnüsse schlürfen usw.

00:23:40: Das ist natürlich nicht realistisch.

00:23:43: oder der Skilehrer bringt mir auch zu Hause in Berlin weiterhin Skifahren bei?

00:23:46: Ja

00:23:46: genau also unsere Schärme sind die Urlaufsbekanntschaften.

00:23:50: Die haben tatsächlich, ich kann das nicht aus eigener Erfahrung bestätigen.

00:23:54: Aber statistisch ist es so die haben einfach nicht so eine lange Haltbarkeit.

00:23:58: Ja,

00:23:59: diese sind ja für die Gurze-Liebelei

00:24:01: gut.

00:24:02: Genau da sollte man schon auch mit realistischen Erwartungen rangehen.

00:24:06: aber es gibt auch Ausnahmen wie ich aus eigenen Erfahrungen bestätigend kann.

00:24:10: Gehen wir mal ins Eingemachter?

00:24:11: Wie findet man denn ein Kompromiss wenn Das kennt man auch nicht nur in Fernbeziehung, sondern auch in klassischen Beziehungen.

00:24:18: Wenn der eine jeden Tag kommunizieren möchte und ich glaube das ist ein Fernbeziehen super wichtig die Kommunikation Und der andere sagt aber du mir reicht es wenn wir nicht einmal die Woche oder alle drei Tage Oder vielleicht sogar mir reicht's wenn wir uns sehen miteinander sprechen Wir müssen vorher gar nicht viel besprechen außer die Termine wo wir uns sehn Wie findet man da einen guten Kompromiss?

00:24:36: Also erstmal ist schon mal ganz wichtig dass man über eigene Bedürfnisse spricht also dass man sagt was ist denn für dich so das Optimum an Gesprächsfrequenzen oder auch Wiedersehensfrequenzen, was es braucht damit irgendwie diese Beziehung fühlbar bleibt.

00:24:49: Also erst mal drüber sprechen und nicht davon ausgehen dass der andere wahrscheinlich schon irgendwo genau das gleiche Bedürfnis hat wie du selbst.

00:24:56: ja also oft unterstellen wir das ja das andere Menschen da schon doch mindestens genauso oft sprechen wollen wie wir.

00:25:02: Ja Und Es gibt ja auch nicht nur die Möglichkeit direkt ins Gespräch zu gehen und live einander gegenüberzusitzen oder am Telefon zu hängen.

00:25:11: Es gibt diese ganzen Throwbacks, Fotos die dir irgendwo angezeigt werden in deiner Foto App auf deinem Telefon und dann schickst du halt einfach mal vielleicht ein Foto um deinen Partner zu zeigen.

00:25:20: Hey ich denke gerade an dich.

00:25:21: Schau mal dieser coole Moment den wir zusammen erlebt haben!

00:25:24: wenn ihr hier gerade eingespielt.

00:25:26: So eine kurze Botschaft zwischendurch, es müssen ja nicht immer lange Marathongespräche sein und das ist ein Kompromiss, den selbst etwas kommunikationsfaulere Partner oft auch für Valide ansehen und sagen okay dann mache ich das mal.

00:25:40: ein kleines Zeichen schicken Das glaube ich tut auch Menschen die nicht immer so viel Kontakt brauchen gar nicht so schlecht.

00:25:47: Ja du hast es gerade schon gesagt Kommunikationsregeln.

00:25:49: super wichtig dass wahrscheinlich in einer Fernbeziehung noch mehr wichtiger als in der klassischen Beziehung wo sich Sachen vielleicht eher über Zeit dann einschleifen können und auch die klaren Bedürfnisse abzugrenzen, also das wenn der eine das bedürfnis hat wenig zu kommunizieren.

00:26:03: Der andere das Bedürfen hat viel zu kommuniziert es auch zu benennen und nicht einfach nur so passieren zu lassen.

00:26:09: und bei beiden entstehen an Irritationen.

00:26:10: der einen denkt sich Boah jetzt meldet die oder der sich schon wieder?

00:26:13: Und die Andere Partei denkt sich ich will mich gar nicht melden.

00:26:16: aber ich habe das Gefühl sie will wahrscheinlich dass oder er will wahrscheinlich Dass Ich Wieder eine Nachricht schreibe und das vorher weg klären damit auch Nicht So ein Missverhältnis entsteht.

00:26:24: und es ist auch.

00:26:25: in klassischen Beziehungen habe ich mit meiner Partnerin lange gehabt, dass sie das Bedürfnis hatte wenn ich unterwegs war auf Tour oder was auch immer täglich zu schreiben oder jeden tag einen anrufen.

00:26:34: Ich hab gesagt ich bin so mental aus.

00:26:37: gekoppelt und so sehr auf das fokussiert was ich dann mache dass sich gar nicht so sehr die innere zeit finde und es innere bedürfnis habe.

00:26:42: das kommt an eher organisch und authentisch.

00:26:45: nach zwei tagen sage ich mal und dann möchte ich das auch und.

00:26:48: Dann ist die frage was ist dir lieber?

00:26:49: möchtest du, dass ich stolz mir einen termin kalender einrichte und in wecker jeden tag und dann melde ich mich weil ich muss?

00:26:54: oder möchtes du dass ich mich authentisch bei dir melde?

00:26:57: wir haben eine ganz guten weggefunden oder Sie hat sich dran gewöhnt, dass sie von mir behandelt wird wie ein Kaktus in der Hinsicht.

00:27:05: Ich frag's ihr mal!

00:27:07: Ja also wie gesagt, sich da irgendwie Zwinge anzutun macht echt keinen Sinn.

00:27:11: und richtig ist einfach nur für den Partner, der halt das riesige Bedürfnis hat immer zu sprechen.

00:27:16: Dass er weiß wenn der andere sich jetzt gerade nicht meldet dann heißt es nicht, dass er mich vergessen hat, dass ich aus seinem Leben bin sondern ja... Der tickt da halt einfach anders aber ist irgendwie geistig auch an der weite trotzdem noch bei mir.

00:27:30: Was ich mich manchmal frage ist, gerade wenn man so eine fernbeziehung hat wo man jetzt nicht sich vielleicht jedes wochenende sieht sondern nur alle drei wochen wie kriegt man das hin?

00:27:37: Das nicht jedes oder ist es vielleicht gar nicht gut dass man das macht?

00:27:41: wie krieg man das nicht jedes treffen so ein event charakter bekommt?

00:27:44: ja wir sehen uns erst in drei woche und dann müssen wir ganz viel Besonders Zeit verbringen, weiß ich nicht.

00:27:49: Essen gehen Theaterbesuche ins Konzert damit wir möglichst es konserviert halten.

00:27:54: Sondern darf es und sollte es auch sein dass das einfach nur ganz normaler Alltag ist dass man sich da entsprechend Normal wie ein Pärchen auch sieht und den Tag verbringt.

00:28:03: Ja Das ist wichtig den Druck aus dieser zeit einfach raus zu nehmen also die vorstellung Dass jedes Treffen ein event sein muss ist an und für sich schon schwierig weil wir Einfach einen kontinue um im leben haben.

00:28:14: wie wir es vorher schon gesagt haben Du kommst nicht immer Mit der gleichen Mut rein, ne?

00:28:18: Man bist du irgendwie ein bisschen down und man wirst voll Energie geladen.

00:28:22: Also dass man da einfach nicht zu viel reinpakt sondern eher versucht das auszubalancieren.

00:28:26: Und auch in der Zeit wo man jetzt nicht zusammen ist wenn es längere Phasen sind die auch mal Monate dauern können Dass du dir halt auch Dates machst in der zeit wo du dich nicht siehst ja Du kannst zum beispiel sagen lass uns doch heute Abend essen.

00:28:39: Ja also wir kochen unser Lieblingsessen du bei dir ich bei mir und dann quatschen wir einfach mal.

00:28:43: schön Also, dass da halt nicht so ein Vakuum entsteht in dieser ganzen leeren Zeit dazwischen.

00:28:49: Sondern dass man sich da auch regelmäßig verabredet oder gemeinsam Film guckt oder spazieren geht und dann ein bisschen spricht.

00:28:58: Dass man einfach auch Highlights schafft in der Zeit wo man nicht physisch zusammen ist.

00:29:02: Und das ist ja mit unseren modernen Kommunikationsmitteln durchaus möglich!

00:29:07: Ich wollte gerade sagen, wir haben denn früher Menschen Fernbeziehung geführt.

00:29:10: Gibt es da auch Statistiken, dass das heute wahrscheinlich schon viel mehr geworden sind als vielleicht noch vor, weiß ich nicht, fünfzig-sechzig Jahren?

00:29:17: Wo man in einer Fernbezierung maximal über einen Analogtelefon Kontakt aufnehmen konnte wenn überhaupt!

00:29:22: Boah, das ist eine gute Frage und ehrlich gesagt dazu habe ich jetzt keine Statistiken parat.

00:29:27: Aber intuitiv ist natürlich durch die Globalisierung, die Vernetzung

00:29:31: usw.,

00:29:32: unsere Kommunikationsmittel die Anzahl der Fernbeziehungen schon maximal raufgegangen mit Sicherheit.

00:29:38: Spätestens seit Corona gab es ja auch So koch event das leute zusammen gekocht haben man sich verabredet dazu spieler abenden am pc mit webcam also ich denke mal fernbeziehung lachen.

00:29:49: gerade bei uns sagen hätte es wussten wir schon lange vorher dass das mittel ist um eine beziehung frisch zu halten und den alltag mit in einer Beziehung zu bringen und nicht jedes treffen dann zu einem event werden zu lassen was ja auch belastend sein kann beide jedes mal die erwartungshaltung mitbringen müssen ok wir sehen uns jetzt und müssen jetzt beide hier.

00:30:06: voll hundertfünfzig Prozent erstens Bock auf den anderen haben, das ist vielleicht ja auch nicht immer gegeben und dann muss es ein ganz besonderes Wochenende werden wo wir miteinander Zeit verbringen.

00:30:15: Ja also da muss man sich einfach selber ein bisschen den Druck rausnehmen und auch wenn du wieder heim fährst dir nicht denken oh was hat jetzt damit gemeint?

00:30:23: oder was wollte sie mir damit sagen?

00:30:24: Also nicht so viel nachterrocken sondern dass ein bisschen gelassen angehen und ja auch in einem guten Bewusstsein.

00:30:31: man sieht sich ja wieder und das nächste mal wird's halt dann wieder ganz toll.

00:30:33: Also es muss ja nicht immer alles perfekt sein im Leben.

00:30:37: in keiner Beziehung

00:30:39: wäre auch langweilig wenn so wäre.

00:30:41: genau

00:30:42: du hast es vorhin schon ganz kurz angedeutet.

00:30:43: wie wichtig sind denn gemeinsame ziele also dass man oder beziehungsweise ab wann sollte man auch darüber sprechen, einen gewissen Zeitraum so sein wird und dann irgendwann sicher im besten Falle zu einer Nicht-Fernbeziehung verwandeln sollte.

00:31:00: Gibt es da irgendwie eine Rate ab wann man das machen sollte, wie früh, ob überhaupt?

00:31:06: oder sollte man alles lockerflockig erstmal so organisch sich entwickeln lassen?

00:31:10: Ja, das Ideale ist natürlich dass du es erst mal locker flockig organisch sich entwickeln lässt.

00:31:14: Klar also du willst nicht mit der Tür ins Haus fallen und deinen Partner oder deine Partnerin sofort mit all deiner Lebensprojektion behelligen sondern muss ihr da erstmal sehr trotzdem die Zeit erstmal finden dich zu beschnuppern und zu gucken.

00:31:27: Ist der andere denn auch dafür geeignet?

00:31:29: Das ist dann der Mensch mit dem ich das auch wirklich möchte.

00:31:32: Am Anfang ist ja alles immer super enthousiastisch und man kann gar nicht weit genug denken.

00:31:37: Klar, gerade für Frauen in einem bestimmten Alter ist zumindest die Erfahrung so.

00:31:42: Dass die großen Lebensthemen auf dem Plan stehen und dass man schon überlegt, hey, lohnt sich das jetzt dieses Investment in die Beziehung?

00:31:49: Also weil ich bin im Alter, wo ich irgendwann auch mal über Familie und Kinder nachdenken möchte.

00:31:54: Und die sind dann oft in einem Konflikt, dass das Thema halt permanent präsent ist und sie aber andererseits ein Partner nicht überfordern wollen.

00:32:00: Das sind meistens halt die Frauen, die da sehr aktiv drüber nachdenkt.

00:32:05: Aber die Balance kannst du nur für dich finden.

00:32:08: Und meistens ist es so, dass diese großen Lebensthemen in Fernbeziehung schon schneller auf den Tisch kommen.

00:32:14: Weil jedes Mal bevor du dich in den Flieger setzt, bevor du dir in den Zug setzt ... Ist das ja wieder ein Aufwand?

00:32:18: Das ist ein zeitlicher Aufwand!

00:32:20: Es ist ein Geldaufwand... Also es ist schon was wo du dir immer überlegst.

00:32:25: will ich das jetzt eigentlich noch so.

00:32:27: Ist das noch gut?

00:32:28: also diese Bestandsaufnahmen finden in höherer Frequenz statt als in so einer Fließbewegung, einer Beziehung wo man sich halt irgendwie immer hat.

00:32:38: Wenn man jetzt genau in so der Situation ist gibt es so Parameter wo man für sich dann abklaufen sollte.

00:32:43: hey lohnt sich das hier noch?

00:32:45: Also sollt ich dafür kämpfen oder ist es vielleicht doch Zeit das Ganze loszulassen wenn man für dich feststellt ah Fernbeziehungen indem es bewegt sich ja nicht weiter.

00:32:53: wir sind jetzt hier seit vier fünf Jahren in diesem Modell.

00:32:56: eigentlich möchte ich was anderes.

00:32:57: gibt's also Parameter die man festlegen kann Dass man sagt, ich versuche den anderen zu überzeugen.

00:33:03: Oder sollte man sagen nee das hatte keinen Sinn mehr?

00:33:06: Den anderen davon zu überzeugern ist immer schwierig.

00:33:09: Man kann das halt thematisieren.

00:33:10: aber Überzeugung von einem Lebensmodell kannst du ja einen anderen Menschen nicht sondern Du hast deine Wünsche und Ziele und der Partner hat seine.

00:33:18: Und es gibt natürlich einen gewissen Prozentsatz von Menschen, die Fernbeziehung auch deshalb eingehen weil da nie so ein hundertprozentiges Commitment gefragt ist, ne?

00:33:29: Für die?

00:33:29: es ist dann eine ganz komfortable Situation, den Partner immer so ein bisschen auf Distanz zu haben sein Ding zu haben.

00:33:36: Die haben vielleicht gar kein Interesse an diesen Zustand was zu ändern.

00:33:41: Da ist das natürlich an dir als sehr Person, die sich aber etwas anderes wünscht Da auch ehrlich mit dir zu sein und da einfach reinzuhorchen, ob der andere bereit ist diesen Schritt zu gehen für den du dich bereit fühlst.

00:33:53: Und zu irgendeinem Zeitpunkt ist es auch wichtig, das so thematisieren.

00:33:56: Wenn du dann merkst, ein paar Hände zieht sich tendenziell zurück oder versucht den Zeitpunkt immer weiter nach hinten zu verschieben, es gab vielleicht schon mal eine Idee, dass man nach einem Jahr wieder drüber spricht aber irgendwo spricht man doch nicht richtig darüber und andere windet sich, dann weißt du eigentlich schon okay wir gehen nicht in die gleiche Richtung, wir sind nicht mit dem gleichen Vorstellung unterwegs wie das hier weiterlaufen soll.

00:34:19: Dann ist vermutlich der Zeitpunkt gekommen sich zu verabschieden und die Verabschyingung selbst ist oft auch sehr schwierig, weil es ist ja dann auch ein tchau.

00:34:29: Und das war's dann.

00:34:30: du siehst den Partner dann auch nicht mehr.

00:34:33: Verabscheidet man sich in Fernbeziehungen eigentlich eher remote oder macht man das eher?

00:34:38: also fliegt man dann extra noch mal hin zu der Person wenn die jetzt weit weg wirkt?

00:34:41: Und zu sagen übrigens ich wollte das persönlich machen Sagt man sich ach du es macht gar keinen Sinn, da spar mir das Geld ich mach telefonisch.

00:34:49: Es ist ja wahrscheinlich die Frage kommt mir gerade nochmal brisant davor als wenn man in der klassischen Beziehung ist wo man sich auch schon fragt mache ich das persönlich oder mache ich es am Telefon?

00:34:59: In einer klassischen Beziehung hoffe ich doch mal sehr, dass du es persönlich machst und nicht am Telefon.

00:35:04: Vielleicht schon mal passiert ein Telefon?

00:35:06: Ja also ich sag mal so wenn das jetzt eine Distanz ist die nicht allzu arg ist dann und es geht auch da und dass man vielleicht mal einen Tag oder einen Wochenende sich zusammensetzt Dann ist auf jeden Fall natürlich eine Frage der Wertschätzung Dass man dem Partner auch persönlich begegnet Auch wenn das ein unangenehmer Moment ist Oder ein sehr trauriger Moment.

00:35:27: aber dann meine ich schon, ist man es auch der gemeinsamen Zeitschuldig.

00:35:31: Dass man das persönlich macht.

00:35:32: Wenn das eine Beziehung ist, die auf ganz große Distanz geht, dann ist es oft so, dass es nicht mehr persönlich stattfindet, sondern dass die Trennung tatsächlich über Telefon oder Video stattfindert.

00:35:45: Einfach weil ... Man wäre ja ansonsten auch ne längere Zeit wieder zusammen und das ist sehr schmerzhaft.

00:35:51: Dann sozusagen den Abgesang auf die Gemeinsamkeit zu singen für ne Woche oder so, das möchte man nicht.

00:35:57: Nee, aber mir kann keiner erzählen dass man in Fernbeziehung nicht den wenn man sich trennt und extra hinfährt das es da nicht Abschied Sex gibt.

00:36:02: Den gibt's wahrscheinlich mehr als ein klassisches Beziehung.

00:36:05: Weil wenn man schon jetzt noch mal hierher gefahren ist dann nochmal richtig.

00:36:08: Why not?

00:36:09: Wenns gut tut beiden dann sollte man das auf jeden Fall machen.

00:36:13: Kennen wir alle.

00:36:14: der sechst nach Trennungen, der sechs nach Streit ist intensiv und gut.

00:36:18: Und da ist es gut.

00:36:19: Eva!

00:36:20: Vielen Dank für das Gespräch mit dir.

00:36:22: Super Einblicke nochmal in Fernbeziehung, ich hoffe unser Hörerinnen die vielleicht gerade in Fern-Beziehungen sind konnten ein bisschen was mitnehmen und für sich auch ein paar Tipps und Tricks an die Seite ob es sinnvoll ist die weiterzuführen, die vielleicht zu beenden oder vielleicht sich mal auf eine Fern Beziehung einzulassen.

00:36:36: Eva wo findet man dich wenn man sich jetzt vielleicht schon in einer Fernbeziehung befindet und sagt man möchte sich mal beraten lassen oder coachen lassen damit alles ein bisschen besser klappt?

00:36:45: Sehr gerne.

00:36:45: Dann dürfen mich die Hörerinnen und Hörern auf meiner Website besuchen, auf der Evavorreiter.com.

00:36:52: Ich hoffe ihr verlinkt mich in den Show Notes weil mein Nachname etwas besonders geschrieben wird Aber freue mich natürlich auch jeden den ich begleiten darf.

00:37:00: Vielen Dank für deine Zeit Und vielleicht machen wir es nochmal so wenn wir ein paar Hörermails bekommen.

00:37:04: Vielleicht sammeln wir ein Paar.

00:37:06: Wir bekommen ja immer wieder mal auch welche zum Thema Fernbeziehung Und dann lassen wir dich da als Expertin drauf schauen.

00:37:11: Voll gerne!

00:37:11: Ich bin bereit Ja Danke Gut

00:37:15: Bis dahin.

00:37:16: Danke, Max!

00:37:16: Ciao ciao!

00:37:18: Das war Beste Freundinnen eine Produktion von Auf die Ohren.

00:37:24: Damit ist die Show beendet.