Gemeinsam wandern, Schlittschuhfahren oder an einem einsamen See baden – ab wann ist man eigentlich dazu verpflichtet zu sagen, dass weder eine Beziehung noch Sex aus den gemeinsamen Treffen entstehen wird?
Ist der Mann eher verpflichtet oder die Frau? Jaja, blabla: Irgendwie haben wir als zwei Männer immer das Gefühl, dass wir solche Dinge als erstes ansprechen müssen. Stimmt das?

Unsere Sponsoren dieser Woche sind:

**VAAY**

Wer ist VAAY:
Hi. Wir sind VAAY. Und ja, wir sind die Guten. Wir machen die Dinge,
mit denen du dich gut fühlst, ohne dich hinterher schlecht zu fühlen -
das dich belohnt, nicht bestraft. Also nicht wie das andere Zeug. Du
weißt schon, das Zeug, das am Abend dein bester Freund ist und dann
am nächsten Morgen dein schlimmster Feind. VAAY ist anders: Es
macht nicht high, es bringt dich in Ordnung. Es ballert nicht, es
balanciert. Es wirkt sanft, nicht hart. Es bringt dich nicht drauf,
sondern auf Spur. Wir sind, was dich dazu bringt zu flüstern:

Mehr Infos und die Pordukte von VAAY findet ihr unter
https://vaay.com/ und mit dem Rabattcode BFF10 erhaltet ihr 10% Rabatt auf die Produkte von VAAY

und

**Free Now**

Mit dem Gutschein „BESTEFREUNDINNEN" bekommen Neukunden in Berlin jetzt 5x50% Rabatt auf Car Sharing, Ride und Scooter Jetzt FREE NOW App downloaden und los geht’s

Meditation, Retreats und Tantra... überall geht es um Weiterentwicklung, aber wohin denn eigentlich? Zu einer besseren Version von uns selbst? Zu einem fernen Ort in der Zukunft an dem wir alle glücklich sind? Jakob war mal wieder auf einem Seminar, wo es genau darum ging. Max hat eine ganz andere Sicht darauf?
Arbeitet ihr an euch selber und nehmt dabei Hilfe von außen in Anspruch? Gym für die Seele... für wie sinnvoll haltet ihr das?

**Korodrogerie**

deine Seite für Nachhaltige Lebensmittel in höchster Qualtität in Großverpackungen.
Mit dem Rabattcode **"BesteFreundinnen"** erhaltet ihr 5% Rabatt.
Mehr Infos auf www.Korodrogerie.de

Wofür gebt ihr Geld aus?

Manchmal scheinen Themen, aus denen Streits entstehen, nicht personengebunden, sondern sich in der neuen Partnerschaft zu wiederholen. Schon komisch, dass man immer wieder Menschen mit den selben Themen kennenlernt. Oder trägt man womöglich selbst die Themen in die nächste Beziehung? Wir sagen: auf keinen Fall! Und wenn doch: Wir haben ein Spiel, um diese aufzulösen...

Glaubt ihr, es gibt Streits, die entstehen und dennoch überhaupt nichts mit dem eigenen Verhalten zu tun haben? Einfach, weil der oder die andere das Arschloch ist.

Unsere Sponsoren von dieser Woche sind:

Free Now

Mit dem Gutschein „BESTEFREUNDINNEN" bekommen Neukunden in Berlin jetzt 5x50% Rabatt auf Car Sharing, Ride und Scooter Jetzt FREE NOW App downloaden und los geht’s

und

**Blinkist**

Blinkist verwandelt die Kernaussagen der besten Sachbücher in 15-minütige Kurztexte und Audiotitel in Hörbuchqualität.

Jeder Titel kann in durchschnittlich 15 Minuten gelesen oder als Audio in Hörbuchqualität angehört werden.
Unsere Bibliothek umfasst die Kernaussagen von mehr als 3.000 Sachbüchern aus 27 Kategorien. Jeden Monat kommen über 40 Titel neu hinzu.

**Auf www.blinkist.de/bestefreundinnen erhaltet ihr 25% Rabatt auf das Jahresabo BlinkistPremium.**

Ghosten und geghostet werden – das ist hier die Frage. Ist das euch schon passiert? Aktiv? Passiv? Wir haben beide Seiten erlebt und darüber geredet, welche negativen Konsequenzen das auch für den aktiven Ghoster haben kann.

Unsere Sponsoren von dieser Woche sind:

TooGoodtoGo

Wir träumen von einer Welt ohne Food Waste und arbeiten jeden Tag daran, dies in die Tat umzusetzen. Unsere App ist der direkte Weg für dich, Teil dieser Bewegung zu sein - also lade sie einfach runter und beginne all die leckeren Lebensmittel zu retten, die bei Läden in deiner Nähe unverkauft geblieben sind. Du bekommst immer eine Überraschungstüte zu einem vergünstigten Preis und tust der Umwelt damit etwas Gutes. Leg jetzt los!

https://share.toogoodtogo.com/

und

**Bookbeat**

Mit BookBeat erhältst du Zugang zu über zehntausend Hörbüchern und Hörspielen direkt auf deinem Smartphone oder Tablet. Hör so viel du willst, wann immer und wo du willst! Als Hörer von „Beste Freundinnen“ kannst du die Hörbuch-Flatrate jetzt einen Monat gratis testen:

https://www.bookbeat.com/de/bestefreundinnen

Wann wart ihr das letzte mal zu Feige, eine Frau oder Mann anzusprechen? Ein berufliches Risiko einzugehen oder euch einen neuen Aufgabe zu stellen?

Die Folge ist auf jeden Fall anders geworden, als sie noch vor 2 Jahren geklungen hätte. Geschmäcker verändern sich eben. Worauf steht ihr bei Männern oder Frauen? Was geht für euch gar nicht?

Unsere Sponsoren dieser Woche sind:

**Hello Fresh**

Sponsor der Folge ist HelloFresh.
Alle HörerInnen unseres Podcasts erhalten einen Extra-Discount: Gebt dafür einfach im Bestellprozess den Voucher-Code "FREUNDINNEN" ein und spart 45 Euro in Deutschland.
www.hellofresh.de
Für HörerInnen in Österreich und der Schweiz gelten andere Rabatte:
50 Euro verteilt auf 3 Boxen in AT: www.hellofresh.at
77 CHF verteilt auf 4 Boxen in CH: www.hellofresh.ch
Jeweils gültig für 2 Monate. Sichert euch gleich eure HelloFresh-Kochbox!

und

**VAAY**

Wer ist VAAY:
Hi. Wir sind VAAY. Und ja, wir sind die Guten. Wir machen die Dinge,
mit denen du dich gut fühlst, ohne dich hinterher schlecht zu fühlen -
das dich belohnt, nicht bestraft. Also nicht wie das andere Zeug. Du
weißt schon, das Zeug, das am Abend dein bester Freund ist und dann
am nächsten Morgen dein schlimmster Feind. VAAY ist anders: Es
macht nicht high, es bringt dich in Ordnung. Es ballert nicht, es
balanciert. Es wirkt sanft, nicht hart. Es bringt dich nicht drauf,
sondern auf Spur. Wir sind, was dich dazu bringt zu flüstern:

Mehr Infos und die Pordukte von VAAY findet ihr unter
https://vaay.com/ und mit dem Rabattcode BFF10 erhaltet ihr 10% Rabatt auf die Produkte von VAAY

Eine Frage, die wir öfter bekommen: Wie wird aus einer Affäre eine Beziehung, wenn ich mir das wünsche und vorstellen kann? Kann man das beeinflussen? Wenn ja, wie? Oder muss man einfach darauf vertrauen, dass es irgendwie läuft?

Unser Sponsor von dieser Woche ist:

**Korodrogerie**

deine Seite für Nachhaltige Lebensmittel in höchster Qualtität in Großverpackungen.
Mit dem Rabattcode **"BesteFreundinnen"** erhaltet ihr 5% Rabatt.
Mehr Infos auf www.Korodrogerie.de

und

**Blinkist**

Blinkist verwandelt die Kernaussagen der besten Sachbücher in 15-minütige Kurztexte und Audiotitel in Hörbuchqualität.

Jeder Titel kann in durchschnittlich 15 Minuten gelesen oder als Audio in Hörbuchqualität angehört werden.
Unsere Bibliothek umfasst die Kernaussagen von mehr als 3.000 Sachbüchern aus 27 Kategorien. Jeden Monat kommen über 40 Titel neu hinzu.

**Auf www.blinkist.de/bestefreundinnen erhaltet ihr 25% Rabatt auf das Jahresabo BlinkistPremium.**

Ist die Folge heute ein bisschen sad? Vielleicht. Sie endet mit einer Frage: Welchen Traum habt ihr aufgegeben?

Ein guter Freund von Jakob hat ihm erzählt, dass eine Frau, die Jakob bald auf einem Festival trifft auf ein Date mit besagtem Freund verabredet ist. Ist diese Frau dann tabu für Jakob? Darf man Menschen „reservieren“? ⁠

Unsere Sponsoren dieser Woche sind:

**Babbel**
Mit Babbel kann jede*r eine Sprache lernen. Die weltweit
erfolgreichste Sprachlern-App hat es sich zum Ziel
gemacht, Menschen über Kulturen hinaus zu verbinden
und in Austausch zu bringen.
Jede der mehr als 60.000 Lektionen dauert
durchschnittlich 15 Minuten und zahlreiche Podcast-
Episoden und Magazin-Artikel sorgen für Abwechslung
beim Sprachenlernen.
Die Lerninhalte werden von mehr als 150
Sprachlernexpert*innen individuell für verschiedene
Ausgangssprachen und Lernbedürfnisse entwickelt.
So schafft Babbel eine einzigartige Lernerfahrung, die
Nutzenden das Vertrauen gibt, Gelerntes schnell
anzuwenden.
**Mit unserem Rabattcode bestfriends erhaltet ihr ein
Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten.**

und

**Hello Fresh**

Sponsor der Folge ist HelloFresh.
Alle HörerInnen unseres Podcasts erhalten einen Extra-Discount: Gebt dafür einfach im
Bestellprozess den Voucher-Code ein und spart 45 Euro in Deutschland.
www.hellofresh.de
Für HörerInnen in Österreich und der Schweiz gelten andere Rabatte:
50 Euro verteilt auf 3 Boxen in AT: www.hellofresh.at
77 CHF verteilt auf 4 Boxen in CH: www.hellofresh.ch
Jeweils gültig für 2 Monate. Sichert euch gleich eure HelloFresh-Kochbox!