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Alle Episoden

Das perfekte erste Date - Wie flirtet man richtig?

Das perfekte erste Date - Wie flirtet man richtig?

41m 41s

Billige Anmachsprüche, aufdringliches Starren und Rückhandkomplimente - schlimm, was für viele im Datingjungle als Flirten durchgeht. Dabei beschäftigen sich Wissenschaftler:innen auf der ganzen Welt mit dem richtigen Senden und Empfangen von Signalen. Was sind schlechte Taschenspielertricks von windigen Dating-Coaches und welches Auftreten macht euch wirklich anziehend? Finden wir es gemeinsam heraus!
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Pornosucht - Wie entkommen wir dem Dopaminstrudel?

Pornosucht - Wie entkommen wir dem Dopaminstrudel?

39m 57s

Pro Sekunde werden weltweit online 30.000 Pornos geschaut. Sex begegnet uns nicht nur auf Pornhub und Co., sondern ständig und überall. Forscher:innen sprechen von einer Reizüberflutung, die uns in einen Dopaminstrudel hineinziehen.
Max und Jakob haben heute Dr. Heike Melzer zu Gast. Sie ist Neurologin und Psychotherapeutin und erklärt, warum wir Pornos so spannend finden, was sie mit unserer Psyche anstellen und wieso ständige Befriedigung schädlich sein kann.

Heikes Buch - Versteckte Köder, Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien: https://www.hanser-literaturverlage.de/buch/heike-melzer-versteckte-koeder-9783446279698-t-5232

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Der wahre Grund warum wir fremdgehen

Der wahre Grund warum wir fremdgehen

41m 51s

Wann fängt fremdgehen an? Beim Küssen, erst beim Sex oder schon im WhatsApp Chat? Wo ziehen wir die Grenze? Und warum gehen Menschen überhaupt fremd? Die wahren Gründe und psychologischen Ursachen hinter dem Betrug und der heimlichen Affäre erklären euch in dieser Folge Max und Jakob. Denn am Ende passiert es "nicht einfach so", sondern viele kleine bewusste Entscheidungen führen zum Vertrauensbruch. Und wenn es dann passiert - sollte man es der Partner:in beichten? Was denkt ihr?

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Socializing leicht gemacht - 5 Tipps, um auf Partys in Kontakt zu kommen

Socializing leicht gemacht - 5 Tipps, um auf Partys in Kontakt zu kommen

45m 26s

Die meisten kennen das Gefühl, sich auf einer Party etwas unwohl zu fühlen. Man kennt keine Leute, traut sich nicht ins Gespräch, die Musik ist zu laut und eigentlich will man wieder nach Hause auf die Couch. Schluss mit Couch-Potato! Max und Jakob lassen euch in ihre Trickkiste schauen und erklären, wie man auf jeder Party schnell in Kontakt mit anderen kommt und nicht mehr in irgendeiner Ecke betreten aufs Handy schauen muss.

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Geld und Beziehung - Finanzen fair regeln

Geld und Beziehung - Finanzen fair regeln

42m 42s

Max und Jakob stellen sich heute dem Thema, über das man in Deutschland nicht spricht: Geld.
Ist Zahlen beim ersten Date immer noch Männersache? Sollte der, der mehr verdient, auch mehr zahlen? Wie viele Konten haben wir? Kann man sich aus der Verantwortung kaufen?
Die Besten Freundinnen zahlen sich vom ersten Date bis zum Familienkonto.

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Schlussmachen - Wie trenne ich mich richtig?

Schlussmachen - Wie trenne ich mich richtig?

38m 42s

Nicht alle Affären werden zu Beziehungen und auch Beziehungen erreichen oft irgendwann ein Ende. Spätestens dann stellt sich die Frage: Wie mache ich Schluss? Treffen wir uns nochmal persönlich? Reicht ein Telefonat? Ab wie vielen Dates ist Schlussmachen per WhatsApp nicht mehr in Ordnung?
Jakob hat vor Kurzem in den sauren Apfel gebissen und hat dabei ausnahmsweise Max' Ratschlag befolgt?
Außerdem klären die Jungs, wie man damit umgeht, wenn der Partner nur Oralsex will.

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Woran wir merken, dass wir manipuliert werden

Woran wir merken, dass wir manipuliert werden

49m 18s

Woran merken wir, dass wir manipuliert werden? Wann manipulieren wir selbst, auch ohne es zu merken? Kann man auch positiv manipulieren? Max und Jakob spannen heute Fäden und lassen euch nach ihrer Pfeife tanzen. Hört heute genau zu, um euch aus dem Gaslighting Wald zu befreien.

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Das Gesetz der Anziehung - Wie wirke ich attraktiver?

Das Gesetz der Anziehung - Wie wirke ich attraktiver?

62m 18s

Wie ist das mit dieser Anziehung? Wann und warum fühlt man sich zu wem hingezogen? Was finden wir attraktiv und wie verändert sich diese Anziehung mit der Zeit? Gibt es Strategien, um die Anziehungskraft zu vertiefen, wenn es einmal gefunkt hat? Warum fühlt man sich zu Freunden nicht hingezogen und was genau macht das gewisse Etwas aus? Max und Jakob gehen in dieser Folge den Fragen auf den Grund und erklären das Geheimnis hinter dem Gesetz der Anziehung.

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Zum zweiten Mal ungeplant schwanger? - So bekommst du deine Sorgen in den Griff

Zum zweiten Mal ungeplant schwanger? - So bekommst du deine Sorgen in den Griff

42m 41s

Jakob hat zwei schlaflose Wochen hinter sich. Fast wäre es schon wieder passiert. Am Ende bekommt seine Tochter kein Geschwisterkind, aber der Schock sitzt tief und wirft einige Fragen auf. Wünscht sich Jakob noch ein Kind? Aus wie vielen Flicken kann ein Teppich bestehen? Gibt es noch andere Verhütungsmethoden als den Blick in den Kalender?
Außerdem tauchen wir ab in längst tot geglaubte Rollenbilder und besprechen, in welchen Situationen man den Partner besser verletzt als schont.

Hier könnt ihr beim Deutschen Podcastpreis für Beste Freundinnen abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/beste-freundinnen-3/

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Facesitting und andere Werte in Beziehungen

Facesitting und andere Werte in Beziehungen

44m 18s

Von Facesitting über Restaurantetikette bis hin zum Urlaub mit der Ex. Diese Woche gibt es ein buntes Potpourri an Themen, die den Besten Freundinnen auf der Seele liegen. Was sind die besten Lecktuchgeschmäcker? Wie prüft man, ob Freunde die eigenen Werte teilen? Wie haben Kindheit und Pubertät unseren Beziehungsstyle beeinflusst. Packt eure*n Ex ein und viel Spaß auf der heutigen Reise!

Hier macht ihr die Besten Freundinnen zum Deutschen Podcastpreisträger: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/beste-freundinnen-3/

Hier gehts zu Max neuem Podcast: https://open.spotify.com/show/06i3hUv7O5DDarXWbiEUIi?si=64b13fd0bbc14277

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